Autor: FussballtrainerTim

Vor allem im Amateurbereich verstehen viele Spieler und Trainer unter dem Begriff Pressing lediglich, dass ein Spieler auf einen anderen "vorne draufgeht". Tatsächlich ist dies jedoch nur eine Möglichkeit, um den Gegner erfolgreich unter...

Einer der größten Unterschiede zwischen Amateuren und Profis im Fußball besteht in der Verinnerlichung des Umschaltspiels. Während Profis binnen weniger Sekunden als geschlossenes Team umschalten können, dauert es bei Amateuren deutlic...

Ob in der Nationalmannschaft oder in den Amateurmannschaften: Im Fußball funktioniert eine Mannschaft immer nur dann gut, wenn die Hierarchie im Team intakt ist. Ein Fußball Kapitän nimmt hier eine tragende Rolle ein. Der folgende Artike...

Ein Jugendtrainer muss sehr viele verschiedene Herausforderungen meistern und das auf und auch neben dem Platz. Hierbei muss er oft das sogenannte Fingerspitzengefühl aufbringen, weil viele Kinder und Jugendliche sehr sensibel sind. Doch g...

Um im Fussball erfolgreich zu sein, müssen unterschiedliche Fähigkeiten vorhanden sein. Unter anderem sollten die Spieler ein gutes Ballgefühl haben. Denn dieses ist in vielen Situationen eines Spiels von Vorteil. Zum Beispiel ist eine g...

Der Torwart ist im Fussball einer der wichtigsten Spieler, wenn nicht sogar der wichtigste Spieler. Denn er muss sehr viel mitbringen und trägt zudem auch viel Verantwortung. Wenn er nur einen großen Fehler macht, kann dies über Sieg ode...

Tatsache ist, dass ein gutes Kopfballtraining selbst im Amateurfussball immer wieder vernachlässigt wird. Der Ballkontakt per Kopf ist beim Fussball ohne Zweifel sehr wertvoll, auch wenn es sich beim Kopfball selbst meist nur um einen Bruc...

Das Aufwärmtraining vor sportlicher Betätigung dient vor allem der Einarbeitung des Körpers in den Anstrengungszustand. Mit dem Warm Up der einzelnen Muskelpatien, wird der Körper auf eine stärkere Belastung vorbereitet. Außerdem wird...

Der Shuttle Run Test ist eine gute Möglichkeit, die Fitness der Spieler einer Fußballmannschaft zu überprüfen. Er ist in der Vorbereitung etwas komplizierter als der ebenfalls oft genutzte Cooper-Test, aber weniger aufwändig als der fu...

Die Begriffe Fußball und Hallenfußball sind in Deutschland geläufig - weniger bekannt ist bislang noch der Begriff Futsal. Hallenfußball ist ein Oberbegriff für alle Varianten des Fußballspiels in der Halle. Futsal ist die internation...

Trainingsformen nach dem sogenannten Life-Kinetik-Prinzip können dabei helfen, bestimmte Prozesse im Gehirn für eine gewünschte Bewegung zu optimieren. Teilweise reichen schon kleine Änderungen aus, um bestimmte Dinge besser zu machen....

Defensivarbeit in der Dreierkette bzw. Fünferkette: Der Fußball hat sich seit seiner Erfindung immer mehr in Richtung Defensive entwickelt. Wurde anfangs nur mit Stürmern gespielt, die das Ziel verfolgten, den Ball ins gegnerische Tor zu...