Tipps für Trainer

Wir bleiben bei dem Thema Kraft- und Schnellkraftentwicklung und möchten uns nun gezielt mit den Bulgarian Split Squats beschäftigen. Im letzten Post haben wir die Pistol Squats (Pistol Squats - die Championsleague der Kniebeuge) beleucht...

Zuerst einmal - Frohe Ostern an die fussballtraining.de-Community. Die letzten Wochen haben wir uns viel mit Koordination (Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten - Teil 2) und Kraft (Die besten Übungen für dein Schn...

In diesem Artikel möchten wir uns noch einmal mit der Schnelligkeitstraining durch Sprünge beschäftigen und dir zeigen, wie du deine Dynamik aus dem Sprung optimal entwickeln kannst. Im letzten Teil unserer Schnelligkeitsreihe gibt es nu...

Mit dem richtigen Lauftraining zum Erfolg: Wie auch in der letzten Woche (Schnelligkeitstraining: Die richtige Lauftechnik für Fußballer trainieren) beschäftigen wir uns mit der richtigen Lauftechnik und wie dir diese hilft, deine Schnel...

Wir zeigen dir, wie du die Lauftechnik für Fußballer entwickelst. Bisher haben wir uns mit der Theorie (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig trainieren! - Fußballtraining online ) sowie Inhalte zum Thema Kra...

Wir bleiben im Schnelligkeitstraining, bisher gab es die Theorie (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig trainieren!) sowie Inhalte zum Thema der Schnellkraft (Die besten Übungen für dein Schnellkraft-Training...

Im Dritten sowie letzten Teil der Serie zum Thema Handlungsschnelligkeit und Koordination haben wir uns mit der thematisieren wir die Kopplungsfähigkeit sowie Orientierungsfähigkeit. In den vorangegangen Wochen ging es um Reaktions- und d...

Im ersten Teil dieser Serie zum Thema Handlungsschnelligkeit und Koordination haben wir uns mit der Reaktions- und der Umstellungsfähigkeit beschäftigt - Fussballtraining: Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten - Te...

Ein Spiel kann in verschiedene Spielphasen eingeteilt werden. Eine Einordnung anhand des Ballbesitzes ergibt 4 grundsätzliche Spielphasen. Die Offensive (Spiel mit dem Ball) und die Defensive (Spiel gegen den Ball) sind die beiden Grundpfe...

Aus fußballerischer Sicht kann der Grundbegriff Taktik in mehrere Untergruppen gegliedert werden. Eine Unterteilung ist die nach individual-, gruppen- und mannschaftstaktischen Abläufen. Darauf basierend ist ableitbar, dass mit zunehmende...

Je länger sich das Spiel in einer Zone des Feldes befindet, umso einfach ist es für den Gegner die Räume zu schließen und Druck auf den Ball auszuüben. Folglich ist es sinnvoll das Spiel in eine neue Zone zu verlagern. Dabei sollte es...

Eine Position ist noch offen, dann wurden in den letzten Wochen alle Spielpositionen vorgestellt. Es fehlt die Position, die zuerst verteidigt und bestenfalls die Tore schießt – Der Stürmer. [caption id="attachment_31804" align="alignc...