Tipps für das Training

Zuerst einmal - Frohe Ostern an die fussballtraining.de-Community. Die letzten Wochen haben wir uns viel mit Koordination (Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten - Teil 2) und Kraft (Die besten Übungen für dein Schn...

In diesem Artikel möchten wir uns noch einmal mit der Schnelligkeitstraining durch Sprünge beschäftigen und dir zeigen, wie du deine Dynamik aus dem Sprung optimal entwickeln kannst. Im letzten Teil unserer Schnelligkeitsreihe gibt es nu...

Mit dem richtigen Lauftraining zum Erfolg: Wie auch in der letzten Woche (Schnelligkeitstraining: Die richtige Lauftechnik für Fußballer trainieren) beschäftigen wir uns mit der richtigen Lauftechnik und wie dir diese hilft, deine Schnel...

Wir zeigen dir, wie du die Lauftechnik für Fußballer entwickelst. Bisher haben wir uns mit der Theorie (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig trainieren! - Fußballtraining online ) sowie Inhalte zum Thema Kra...

Wir bleiben im Schnelligkeitstraining, bisher gab es die Theorie (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig trainieren!) sowie Inhalte zum Thema der Schnellkraft (Die besten Übungen für dein Schnellkraft-Training...

Im Dritten sowie letzten Teil der Serie zum Thema Handlungsschnelligkeit und Koordination haben wir uns mit der thematisieren wir die Kopplungsfähigkeit sowie Orientierungsfähigkeit. In den vorangegangen Wochen ging es um Reaktions- und d...

Im ersten Teil dieser Serie zum Thema Handlungsschnelligkeit und Koordination haben wir uns mit der Reaktions- und der Umstellungsfähigkeit beschäftigt - Fussballtraining: Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten - Te...

Ein Spiel kann in verschiedene Spielphasen eingeteilt werden. Eine Einordnung anhand des Ballbesitzes ergibt 4 grundsätzliche Spielphasen. Die Offensive (Spiel mit dem Ball) und die Defensive (Spiel gegen den Ball) sind die beiden Grundpfe...

Aus fußballerischer Sicht kann der Grundbegriff Taktik in mehrere Untergruppen gegliedert werden. Eine Unterteilung ist die nach individual-, gruppen- und mannschaftstaktischen Abläufen. Darauf basierend ist ableitbar, dass mit zunehmende...

Je länger sich das Spiel in einer Zone des Feldes befindet, umso einfach ist es für den Gegner die Räume zu schließen und Druck auf den Ball auszuüben. Folglich ist es sinnvoll das Spiel in eine neue Zone zu verlagern. Dabei sollte es...

Die Vielzahl der Positionen im Fussball steigt immer mehr an. Im modernen Fußball hört man immer wieder neue Abkürzungen wie Sechser, Neuner, Achter oder IV. Doch welche Spielposition und vor allem welche Aufgaben im Spiel verstecken sic...

Wie sieht die beste Trainingsplanung für die Training-Wochen nach Corona aus? Die Corona-Pandemie beeinflusst noch immer viele Bereiche des täglichen Lebens. Doch der Sport kommt so langsam wieder in Bewegung und der Fußball kommt zurüc...