Dribbling 1: Dribbling im Quadrat

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Ablauf:

In einem Abstand von 20 Metern 2 Felder markieren – in der Mitte zwischen beiden Übungsräumen ein Stangentor (Größe: 3 Meter breit) aufstellen

  • Spieler mit je einem Ball gleichmäßig auf die beiden Felder aufteilen
  • Variantenreich mit vielen Richtungs- und Tempowechseln im jeweiligen Feld dribbeln
  • Auf ein Signal mit der ganzen Gruppe durch das Tor in das andere Feld dribbeln
  • Welche Gruppe ist als erste komplett auf der Gegenseite?

Option:

Mit Tempo in das andere Feld und wieder zurück dribbeln / Nun beim Felderwechsel in der Mitte anstelle des Tores einen Stangenslalom durchdribbeln

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