Tag Archives: Psychologie

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Mental-Übung Together we are strong

Diese Mannschaftsbildende Mental-Übung wurde uns von unserem Mentaltraining-Experten Rüdiger Eck von SHT-Mentaltraining zur Verfügung gestellt. Die Übung gibt es für angemeldete User als kostenlosen pdf-Download. Oft überschätzen sich sogenannte Leistungsträger und unterschätzen aber gleichzeitig die Wichtigkeit aller übrigen Mannschaftsmitglieder total. Die nachfolgende Übung macht nicht

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Progressive Muskelentspannung

Der Blog von Rüdiger Eck von SHT-Sport-Mentaltraining Mit seiner Psychologischen Beratungspraxis in Heidelberg betreut er seit Jahren erfolgreich Sportler von der Kreisliga, über Nationalkader, bis hin zum Olympiasieger.Sie haben Fragen oder Probleme? Problem-Corner Viele von Euch haben schon festgestellt, dass wenn Ihr viel Stress habt,