Tag Archives: Torschussübungen

Bochumer Training vor dem Saisonfinale

Bei sonnigem Wetter trainiert die Mannschaft im Stadion – die anderen Trainingsplätze werden bereits für die neue Saison aufbereitet. Ein paar Fans und Vereinsverantwortliche versammeln sich auf der VIP-Tribüne.

Trainingsball

Ohne Trainingsball ist ein Fußballtraining nicht möglich. Schließlich sind Fußballer keine Leichtathleten und viele moderne Trainer verzichten sogar beim Lauftraining nicht auf den Ball. Doch leider gibt es viele Vereine, die zwar viel Geld für einen sehr guten Spielball ausgeben, aber bei den Trainingsbällen sparen.

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Minihürden

  Minihürden werden in verschiedenen Bauformen angeboten. Immer geht es jedoch darum, ein flaches Hindernis zu haben, das zwischen 10 und 40 Zentimetern über dem Boden ist. Mit Minihürden könne komplexe Parcours aufgebaut werden. Auch beim Schnelligkeitstraining sind Minihürden sehr nützlich. Besonders praktisch sind kombinierte

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Torschuss und Dribbling – Fußballübung 36

Übungsschwerpunkte: Torabschluss, Koordination Intensität: ca. 6-8 Minuten Hilfsmittel: Bälle Ein Torwart steht im Tor. Auf ca. 17m steht der Trainer. Die Mannschft stellt sich mit je einem Ball an der Mittellinie in eine Reihe auf. Der erste Spieler beginnt, er dribbelt auf den Trainer zu,