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BVB-Trainingsformen, 11.08.11

Nach einer großen Runde Einlaufen, fanden sich die Spieler bei Fitnesstrainer Bartlett ein. Dieser praktizierte mit dem Kern der Dortmunder Mannschaft diverse Aufwärmübungen. Im Mittelpunkt der kurzen Trainingseinheit standen ein Linienspiel und eine spezielle Torschussübung. Die Torhüter absolvierten ein separates Training bei Torwarttrainer „Teddy“ de Beer. Linienspiel Diese Übung symbolisiert im besonderen Maße die Spielphilosophie […]

Koordination und Zuspiel – 208

Training der Koordination mit der Koordinationsleiter und darüberhinaus Zurückspielen von zugeworfenen Bällen.

Tipp: Wenn Sie sich kostenlos anmelden, dann sehen Sie auch Videos zu den Trainingsübungen.

Die Übung wurde von der Talentschmiede Fußball-International eingereicht.

Ball annehmen mit dem Rebounder – 188

Thema/Beschreibung: In diesem Trainingsvideo werden 5 Übungsformen mit der Rückprallwand aufgezeigt. Dabei wird sowohl das genaue Abspiel und die Ballannahme trainiert. 1) Innenseite links und rechts aus der Luft 2) Spannstoß links und rechts aus der Luft 3) Ball „ansaugen“ 4) Ball flach anspielen und aus der Luft annehmen 5) Ball mit der Brust stoppen […]