Auslaufen1 vorschau

Wie wichtig ist die Regeneration im Fußballtraining?

Noch vor einigen Jahren verstand man unter einem erfolgreichen Training, dass die Spieler nach dem Training völlig erschöpft und ermüdet auf allen Vieren in die Kabine kriechen. Die ständige Belastung hatte zwei Ziele. Zum einen sollten den Spielern ihre eigenen körperlichen Grenzen aufgezeigt werden, damit

Dribbling1 vorschau

Die EM 2016 – eine taktische Zusammenfassung

Bei großen Fußballturnieren glänzt selten ein Trainer damit, ein neues taktisches System zu etablieren. Es lässt sich allerdings gut beobachten, welche Trends im Hinblick auf die Taktik gerade aktuell sind. So war auch bei der Europameisterschaft 2016 zu sehen, wie die besten Teams Europas derzeit

hertha_training_saisonauftakt

Hertha startet mit Nachwuchsspielern in die neue Saison

So früh wie in diesem Jahr ist Hertha BSC wahrscheinlich noch nicht so häufig in die Saisonvorbereitung gestartet. Da die Berliner schon Ende Juli in der 3. Qualifikationsrunde zur Europa League ran müssen, ging es in diesem Jahr so frühzeitig los, allerdings war der Kader

köln auftakt

Saisonstart am Geißbockheim

Um 15 Uhr begrüßten Trainer Peter Stöger und seine Assistenten die Mannschaft des 1.FC Köln zum Auftakttraining der Saison 2016/2017. Rund 350 Fans und Medienvertreter nutzten die Möglichkeit bei Bratwurst und diversen Kaltgetränken einen ersten Blick auf den aktuellen Kader zu bekommen. Mit Ausnahme der

Terna arbitrale

Die richtige Ansprache gegenüber dem Schiedsrichter

„Abseits ist, wenn der Schiri pfeift“ – diese alte Fußballerweisheit beschreibt einen wichtigen Grundsatz des Spiels und ist doch oft Synonym für die vermeintliche Ungerechtigkeit des Sports. Der Schiedsrichter ist mitunter die entscheidende Figur des Spiels. Seine Entscheidung muss in Echtzeit auf dem Spielfeld getroffen

Young pregnant woman dressed in soccer uniform

Frauenfußball: Babypause – Wann und wie intensiv kann bzw. sollte eine Frau wieder ins Training einsteigen?

Die Nachricht über eine Schwangerschaft löst Freude aus und führt gleichzeitig dazu, dass Leistungssportlerinnen eine Auszeit vom Sport nehmen müssen. Gleiches gilt auch für Hobbysportler. Schon aufgrund der körperlichen Veränderungen und damit einhergehenden Belastungen ist ein Training auf hohem Niveau nicht dauerhaft möglich. Hinzu kommt,