Kategorie-Archiv: Tipps für Trainer

Kegelhürden

Kegelhürden bestehen aus Kegeln (Pylonen) und Stangen. Die Besonderheit bei Kegelhürden ist, dass unterschiedliche Höhen ermöglichen. Dadurch ist es möglich, Kegelhürden sehr flexibel einzusetzen. Von der Funktion er befinden sie sich zwischen Minihürden und großen Hürden. Die Kegel können auch problemlos als ganz normale Pylonen

Den Zufallsfaktor beim Fußball akzeptieren

Wenn Präsidenten, Manager und Trainer über Fußball sprechen, dann fällt nur sehr selten das Wort „Zufall“. Dafür wird gerne von Glück oder Pech gesprochen. Aber damit ist bereits eine Wertung vollzogen, die der Sache im Kern nicht gerecht wird. Zufall bedeutet zunächst einmal, dass es

„Ob ich das wirklich schaffe…?“ Selbstvertrauen als ein Schlüssel zu guter Leistung

Christian Zepp, Psychologisches Institut der Deutschen Sporthochschule Köln, Das deutsche Forschungszentrum für Leistungssport Köln – momentum Viele Sportler denken häufig negativ, schauen eher auf ihre Schwächen und vertrauen seltener ihren Fähigkeiten. Als Ergebnis fühlen sich diese Sportler im Training und besonders im Wettkampf wenig selbstbewusst.

Der Fußballer ist nicht nur ein Spieler, sondern auch ein Mensch

Im Profifußball werden Fußballer häufig nur noch als Spieler, die funktionieren müssen, angesehen und nicht als Menschen. Das wird natürlich rigoros abgestritten von allen Verantwortlichen, aber durch die riesigen Geldsummen, die für Spieler ausgegeben werden, ist es für die Verantwortlichen nicht leicht, die menschliche Seite

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Fit werden und fit bleiben mit professioneller Trainingsplanung

Damit die Spieler einer Fußballmannschaft fit werden bzw. fit bleiben können, erstellen Trainer, die professionell arbeiten möchten, einen Trainingsplan. Dies gilt natürlich besonders für die Saisonvorbereitung. Hier sollte ödes Rundlaufen vermieden werden, besser ist es, wenn man mit den vorhandenen Trainingsutensilien einen abwechslungsreichen Parcours zusammenstellt,

Bei einem ausgeglichenen Spielstand auf Sieg spielen?

Also vor vielen Jahren die 3-Punkte-Regelung eingeführt wurde, gingen viele Beobachter davon aus, dass das Unentschieden in Zukunft ein eher seltenes Ergebnisse werden würde. Immerhin bringt ein Sieg 2 Punkte mehr als ein Unentschieden. Aber eine Niederlage bringt eben auch 1 Punkt weniger als ein

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Müssen Stürmer unbedingt defensiv mitarbeiten?

Heutzutage werden Stürmer, die viele Tore schießen, aber ansonsten wenig zum Spiel beitragen, sehr schnell kritisiert. Das beste Beispiel dafür ist Mario Gomez. Obwohl der Bayern-Stürmer in seinem Club und auch in der Nationalmannschaft längst nachgewiesen hat, dass er auch auf dem höchsten Niveau viele

Den eigenen Sohn als Jugendtrainer betreuen

Wer sich ein bisschen im Fußball auskennt, kann viele Beispiele aufzählen von Trainern, die irgendwann auch einmal ihren eigenen Sohn trainiert haben. Es ist gerade im Amateurbereich üblich, dass Väter eine Jugendmannschaft nur deswegen übernehmen, weil kein anderer Trainer verfügbar ist. Oftmals haben die Väter

Ein Trainer sollte seine Grenzen kennen und akzeptieren

Ein Trainer ist, selbst wenn er in einem Trainerteam arbeitet, immer irgendwie ein Einzelkämpfer. Deswegen ist es umso wichtiger, dass ein Trainer seine eigenen Grenzen in jeder Hinsicht kennt. Ansonsten ist es in vielen Situationen schwierig, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Es gibt einige wichtige

Wollen Sie eine faire oder eine erfolgreiche Mannschaft haben?

Schon eine einfache Frage kann für Empörung sorgen. Zweifellos ist es nicht politisch korrekt anzudeuten, dass Fairness und Erfolg Gegensätze sein könnten. Der brasilianische Weltmeister-Trainer Luiz Scolari hat vor einigen Jahren einmal die Behauptung aufgestellt, dass seine Mannschaft nur mehr Fouls begehen müsse als der